Gym

Ikväll var jag på gymmet, en timmes styrketränings klass och det var armarna som fick sig en rejäl omgång. Jag kör på hårt med styrketräning, fyra gånger i veckan och spinning tre gånger i veckan. Bästa sättet att bränna fett, är att bygga muskler. Gäller att få fason på kroppen! Nu är det slut med hängfläsk på armarna! Jag har tränat hårt nu i fem månader och sett resultat utan dess like. Jag älskar verkligen att träna och vikter är faktiskt roligt.  

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s